男性尖锐湿疣饮食上需注意的事项

性活跃人群容易患上尖锐湿疣，它是常见的性病之一，对于尖锐湿疣患者而言，尖锐湿疣除了在日常生活中注意性生活卫生、日常穿衣卫生和洗澡卫生外，还要注意饮食调理，尖锐湿疣患者饮食要注重清淡，味道爽口，新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

男性尖锐湿疣患者可以多吃的食物：

1、香菇：香菇所含的香菇,多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫的作用。

2、白薯：含微量元素硒和较多的粗纤维。

3、玉米：玉米含有谷脱甘肽，其抗氧化作用,比维生素E强500倍。所含粗纤维较精米、精面粉高6倍，可防止致癌物质在体内形成。此外玉米还含有胡萝卜素，可抑制致癌物。

4、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素,诱导剂而具有免疫作用。

男性尖锐湿疣患者的饮食要点：

1、尖锐湿疣患者可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的饮食。

2、尖锐湿疣患者饮食要注重清淡，味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。

3、食用草本植物类食品：合理食用山楂、生姜、橘子、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。如香菇可以有效地提高人体的免疫力，因此尖锐湿疣饮食需要注意增加营养，提高免疫力。

4、饭前吃水果：据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成狼来了的错觉，从而调动全身健康卫士加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。

5、生吃蔬菜：研究发现，蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效，但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。

6、可多吃蛋白质含量高的食品，如蛋糕、馄饨、水饺、牛奶、豆浆、鸡蛋、新鲜蔬菜等并进行适当的体育锻炼。

7、少吃海鲜类食品。像龙虾,螃蟹,淡水里的鲤鱼等都是不能吃的，在去掉尖锐湿疣疣体后，应戒掉烟，酒。另外，酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。

8、多摄取维生素含量较多的食物，例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能，也应当多摄取。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。

（实习：邓湘东）